一不小心,我怎么又双叒叕走神了?

<正>明天上课一定要认真听讲,书桌前、台灯下的你握紧了拳头,暗下决心。等回过神来,发现眼前的作业才刚开了个头……刚才好像又走神了?这是今晚第几次了?这熟悉的走神"配方"简直让人欲哭无泪。走神根本就防不胜防嘛,想要一心一意地学习怎么就这么难呢?常听人说集中注意力很重要,不仅有助于高效学习还对未来的工作有帮助,可这么重要的技能,到底要怎样才能拥有呢?