蹦床男子项目“前屈三周转体180度”腾空阶段的运动学分析

本文通过文献资料法和录像观察法,对男子网上"前屈三周转体180度"动作,又称"12001∠",进行分解,为蹦床项目男子运动员完成"前屈三周转体180度"动作的准确性和稳定性,提供技术诊断和数据分析。研究发现,增加压网力度和起网速度,同时精确把握好动作前的预跳,可以提高空翻和转体速度,从而达到提高动作质量和连接稳定性的目的。