百禽百兽功

世界上各种珍禽猛兽,均有自己特定的动作形态,究其原因,除生就的体形必须适应生活环境外,很大成分是为保护自己生命机能而逐渐形成的。古时,华佗创五禽戏,武林先辈编虎拳、鹰拳、猴拳等象形拳术,想来,不外是为了模仿其动作形态之优长,来激发人体潜能,增长劲力,强身益智,开拓长寿之路。受此启发,在尊重优秀传统功法的基础上,我们编创了这套“百禽百兽功”,愿与气功爱好者同研之,共勉之。