撑竿跳跳高双腿摆动技术的优越性

我看过许多关于撑竿跳高的生物力学的文章,这些文章似乎把我搞得有点糊涂。我现在想把撑竿跳高的生物力学的术语描写得通俗易懂一些,便于理解。为了了解撑竿跳高的物理现象,你必须掌握转动惯量的概念,这个概念比较容易具体化。想象一下溜冰运动员,当他身体直立支撑旋转时把两手臂伸展开,就产生了很大的转动惯量;当他把两手臂缩