从一道习题引发的思考

题目：有一位消防队员在执行某次任务时,从5m高的平台直立跳下,落地时身体下蹲0.5m站稳,问落地时地面对人的的作用力是人体重的多少倍？这是一道典型的动力学题,解法不唯一,下面列举三种方法。方法一：用牛顿运动定律和运动学公式分析：整个过程看做先做匀加速直线运动再做匀减速直线运动。