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| 训练的手段和方法 | |
| 作者姓名： | 伊藤·基源 |
| 摘 要： | 一、力量与训练的关系(训练上的身体素质分类) (?) 二、训练的科学原则训练可以看作是一种使人体发展体力和脑力的刺激品。从广义上讲,训练这个字的意思是指包括任何技术训练和练习。但严格来说,这个字的用法与身体训练同义。就羽毛球训练来说,这个词的翻译一直是含糊的。主讲人主要是介绍身体训练工作,在身体训练中以下原则应给予考虑: |
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