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| 趴着午睡害处多 | |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | 现在许多中小学都没有午休设施,大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡,有的学校还把趴桌睡定为规章,派老师监督。专家指出,趴着睡觉不仅会影响孩子的消化系统,而且对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响,害处多多。趴着睡对健康的影响据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍,“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空,吃完午饭就趴在桌上睡午觉,胃部被压迫,增加蠕动的负担,容易造成胃部胀气,降低胃部消化食物的能力,从而影响人体营养的吸收。当然,偶尔趴着睡觉对人体… |
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