吃粽子，注意时间和搭配

端午节前后正是吃粽子的时候，粽子多是用糯米做的，黏度高，缺乏纤维质，不容易消消化，如果吃得太多或吃的时间不对，不仅会影响正常的消化，还会伤害胃部，尤其是孩子。