大学生羞怯心理的调查研究

羞怯心理是大学生在人际交往中首要的阻碍因素，而自信心是克服羞怯心理最重要的武器。采用“系统脱敏法”，罗列长处、积极的自我暗示，可以增强其自信心，帮助他们建立良好的人际关系。