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杂志ISSN号
关于铅球训练的几点思考
作者姓名:
肖素霞
作者单位:
广东医学院体育教研室
摘 要:
铅球项目是以力量技术为基础,以速度技术为核心的速度力量型项目,从投掷技术原理看,决定投掷远近最关键的因素是器械出手初速度。作为一名投掷教练员,笔者训练实践中深深感觉到,应该紧紧抓住铅球项目最根本特点,找出训练的主要问题并加以解决,这是提高铅球技术水平的关键所在。
关 键 词:
铅球训练 出手初速度 投掷技术 训练实践 铅球技术 项目 教练员 力量
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