延迟满足：小学心理健康教育的新探索

一、延迟满足的含义延迟满足是社会认知心理学家米歇尔（Waher Mischel）提出的概念，他认为延迟满足（delay of gratification）是指一种个体甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。在他所做的软糖实验中，坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。后来几十年的跟踪观察也证明：那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。