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健康新知
摘    要:樱桃汁能改善睡眠 英国研究人员日前完成的一项试验显示,樱桃汁在延长睡眠时间和改善睡眠质量两方面都有效果。诺森布里亚大学的研究者在新一期《欧洲营养学杂志》上报告说,樱桃汁的这种效果与它含有褪黑激素有关,

关 键 词:健康  睡眠质量  研究人员  睡眠时间  褪黑激素  樱桃  营养学  研究者
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