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| 为什么我会喘不过气来 | |
| 摘 要： | 你锻炼时,身体里面使了劲的肌肉产生出二氧化碳。太多的二氧化碳对你的身体有害,因此你的血液会把二氧化碳带入肺部,趁你呼气时排出体外。你知道应该用多快的速度呼吸,是因为你的大脑有一种像烟雾探测仪一样的东西,它会感觉出血液中有多少二氧化碳,如果需要的话会让你呼吸得更快。你排出二氧化碳的速度越快,吸入的氧气就越多。你不动的时候,肌肉不需要很多氧气,也不会产生很多二氧化碳。你可以慢慢地呼吸。跑动会消耗更多的能量,因此你需要更多氧气,也会产生出更多二氧化碳。你就会通过快速呼吸来换气。如果即使通过喘气你也得不到足够的氧… |
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