用运动系数法确定训练方案

运动训练必须围绕着提高运动成绩这个中心环节。可是,影响运动成绩的因素是很多的,我们要提高运动员的运动成绩,就必须对影响运动成绩的有关因素进行全面的系统的分析,根据分析结果制订出科学的训练方案。本文试图利用运动系数法对运动员的运动能力进行综合评定,以求得出一个理想的训练方案。运动系数法就是把影响运动成绩的多个因素化为统一的单因素,以便全面衡量运动员的运动水平,它与全能运动中对多个单项进行评分方法的效果相同,但它比全能评分用途更广。因全能评分只能对已确定了评分标准的项目进行统一评分,然后以分数的多少来评定全能运动员的运动能力。而运动系数法是对不同单项尚无评定标准而又需综合衡量运动员的运动水平的一种方法。运动系数的确定可用极大值法或经验估计法。如七项全能中的百米栏,