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| 让工作带来健康与幸福 | |
| 引用本文： | 许燕.让工作带来健康与幸福[J].中国记者,2005(12). |
| 作者姓名： | 许燕 |
| 作者单位： | 北京师范大学 |
| 摘 要： | 有一句话说"工作着是美丽的".工作作为一种相对稳定的社会行为,不仅给人们提供衣食住行等经济、社会上的支持,还对人的心理和人格的稳定和成熟起到积极作用,是保持和增进心理健康的维生素.工作给我们带来面包和成就的同时,也相伴着诸多考验和挑战,当"压力好大"成为现代人的口头禅时,因为工作压力而导致的身体和心理疾病也渐渐浮出水面,开始为人们所知.其中,职业倦怠便是一种常见的现代职业疾病,它是指个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求,而产生的生理、情绪情感、行为等方面的耗竭状态,是一种在工作重压之下身心俱疲、能量被耗尽的感觉.它的具体表现有: |
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