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| 新型健身运动--手跑 | |
| 引用本文： | 布其.新型健身运动--手跑[J].健身科学,2005(4). |
| 作者姓名： | 布其 |
| 摘 要： | 近年来,美国的健身专家们设计了一种新型的健身运动——“手跑”。顾名思义,“手跑”即以“手”为中心进行的健身活动。研究者认为,“手跑”特别适合腿脚不便或有残疾的老年人,不仅能起到与慢跑相同的健身效果,而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、关节炎等疾患。“手 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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