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健身经络穴位及其锻炼方法
引用本文:
安在峰.健身经络穴位及其锻炼方法[J].健身科学,2012(3):25-25.
作者姓名:
安在峰
摘 要:
【位置】屈肘,肘横纹外端凹陷处(如图25所示)。【作用】祛风解表,清热利湿,行气活血,调和气血。【适宜】适于齿痛、发热、目赤痛、耳痛、上肢不遂者练习。
关 键 词:
锻炼方法
穴位
经络
健身
上肢
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