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| 手球守门员力量训练内容研究与方法 | |
| 作者姓名： | 于兹香 李辉 |
| 作者单位： | 黑龙江省球类运动管理中心,黑龙江哈尔滨,150040 |
| 摘 要： | 现代手球运动项目中守门员作为团队中,最后一道防线,其在团队中的作用是举足轻重的.手球守门员的力量训练在训练中应引起教练的关注,通过论述守门员力量训练的特征,结合训练实践阐明力量训练在提高运动员成绩方面的作用及意义,并根据运动训练相关的理论知识,提出了关于手球守门员力量训练的方法和注意事项,归纳基本训练思路. |
| 关 键 词： | 手球守门员 力量训练的特征 力量训练的作用 训练方法 |
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