优秀运动员的自我表现训练

研究背景 :象花样滑冰等这类项目中 ,运动员的自我表现往往会决定他们的成绩。因此 ,运动员也往往有意识地对自己的自我表现进行调控。可见 ,自我表现策略是一种十分有用的行为调节方式 ,特别是用于控制运动员在体育运动中的情绪表现。但目前缺乏适当的方法对运动员进行这些方面的训练。研究目的 :在行为理论的背景下 ,分析了自我表现的作用 ,并详细说明了提高运动员自我表现的干预策略。研究方法 :先对运动员正常情景下 (如比赛 )的情绪表现进行录像 ,让运动员观看录像带并对它们进行评论 ,然后要求运动员根据自我表现量表 (ＳＰＳ)对他们…