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| 古代传统瑜伽养生理论探微 | |
| 引用本文： | 程丽华.古代传统瑜伽养生理论探微[J].辽宁体育科技,2006,28(5):72-72. |
| 作者姓名： | 程丽华 |
| 作者单位： | 东北大学体育部,辽宁,沈阳,110006 |
| 摘 要： | 从古代传统养生典籍中，概括瑜伽传统养生理论中的几种观点和学说，旨在为现代养生理论提供参考依据。
1 整体观学说
1．1 天人整体观
瑜伽理论认为人的生命活动与天地大自然是相互联系的，天地、阴阳、四时、宇宙万物，对人的生命活动无不产生影响。人与万物是息息相关的大系统中的统一整体，天体间的万物在其生长衰亡的过程中，可以独立存在，又可以相互转化。因此要使瑜伽养生学在此大系统中求得自身平衡和发展，应该是顺应其规律，为自身健康服务。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 传统养生 整体观 恒动学 天人相应 形神相因 |
| 文章编号： | 1007-6204（2006）05-0072-01 |
| 收稿时间： | 2006-04-14 |
| 修稿时间： | 2006-08-04 |
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