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健美操的健心价值与课堂教学初探
作者姓名:马庆波
作者单位:河北临西县职教中心
摘    要:健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容。以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动。沉入节奏的美境.融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。

关 键 词:健美操  课堂教学  健心价值  身体练习  艺术创造  体育项目  艺术审美  音乐
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