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科学吃米饭:色、乱、粗、淡
摘    要:米"色"有利预防心血管病 白米饭维生素含量很低,如果选择有色的米,并用其他的食品配合米饭,让米饭变得五颜六色,就能在很大程度上改善其营养价值.

关 键 词:科学  营养价值  改善  程度  配合  食品  选择  维生素含量  米饭  心血管病  预防
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