为什么冬天要多晒太阳

当阳光照在我们的皮肤上时．会使皮下血管扩张，血流旺盛．增强有毒物质的排泄和身体的抵抗力。还会使唾液和胃液的分泌增加，肠子蠕动加强，促进食欲和消化。另外，皮肤在阳光的照射下．还可以将身体里的一些物质合成出维生素D。它是我们骨骼的重要组成成分，少了它．我们就会得软骨病。