提高冰舞运动员对松驰与紧张的控制能力 |
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引用本文: | 高扬,高原.提高冰舞运动员对松驰与紧张的控制能力[J].冰雪运动,1996(1). |
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作者姓名: | 高扬 高原 |
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作者单位: | 哈尔滨体育学院
(高扬),沈阳大学(高原) |
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摘 要: | 在冰上舞蹈的训练与比赛中,运动员对松驰与紧张控制能力的强弱直接影响着运动成绩的好坏,从生理学角度看,肌肉的紧张程度即肌肉的收缩是来自中枢神经系统的神经冲动,然后由神经元将冲动传递给所支配的肌纤维,从而引起肌肉的收缩,从心理学角度看紧张与松驰是情感的体验,是有机体的一种复合状态,适当的处理好松驰与紧张的控制力是冰舞运动员完成各种难度动作的前提。
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