暑期健康手册 |
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作者姓名: | 欧春 |
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摘 要: | 又一个暑假到了,同学们都想好好放松一下。在这里,欧医生已经给你准备好了健康手册,你可要经常翻翻,并时时提醒自己哦!夏天,气温高,湿度大,剩饭剩菜很容易变馊,要是放置不当,也极易沾染上细菌而变质。人一旦误食,就会患病。因此,夏天应尽量不吃剩菜剩饭。慎吃剩菜剩饭看电视、玩电脑的时间长了,既影响视力,又不利健康。因此,每次看电视的时间不要太长,也不宜看太刺激的内容。电脑上机时间不宜一次连续超过半小时。看电视、玩电脑别过度●温馨提醒:放置在冰箱里的瓜果,不要一拿出来就吃,要先放一会儿,洗净后再吃;剩饭剩…
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