《韧性:不确定时代的精进法则》

<正>本书作者在融合心理学、行为学等前沿科学的基础上,提出了“韧性飞轮”模型,旨在从觉察、意义和连接三个层面解码焦虑与情绪,发掘并深化“热爱”的能力,在关系中强化自我认知,实现从个人韧性到组织韧性的传导。