便秘幼儿适用食谱 |
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作者姓名: | 胡九红 |
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作者单位: | 南京市六一幼儿园 |
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摘 要: | 幼儿便秘一般分为两种情况:一种为功能性便秘,大多是因为幼儿饮食不足、缺少粗纤维食物或者是生活环境、规律改变,引起情绪波动造成。另一种为器质性便秘,多为腹部、结肠、直肠等炎症引起。功能性便秘采用适当的食疗可以起到一定的作用,器质性便秘应先治疗原发病,在病情允许的情况下,药疗配以食疗,效果会更好。下列食谱供参考选用。 早餐前:空腹进食香蕉一根或香蕉两根加冰糖少许煮吃 早餐:山芋粥(山芋20g,大米30g)或燕麦粥(燕麦30g,大米30g)
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