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"朝九晚五"离校园有多远
作者姓名:
谭菊华
摘 要:
一、科学的时间安排对于中小学生意味着什么?保证儿童充足的睡眠时间和户外活动时间,对促进儿童生长发育、恢复疲劳、提高学习效率至关重要。学生晚上上床睡觉时间随着年级的增高而推迟,表现出明显的梯度。学生白天在校疲倦感的发生率随着年级的升高而上升,从四年级的18.1%上升
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