女生经期如何上体育课

月经周期是指头一次月经开始到下一次月经开始 的天数。正常经期持续的天数范围为3-7天。很多女生在 经期都不上早操、课间操和体育课,她们认为行经时流 了许多的血,对身体伤害很大。其实月经是每个正常女 性很自然的生理现象,既然月经是人体正常的生理现象 而并非疾病,更谈不上对人体的伤害,那么按照常理而 言,即使月经来临时,也可以过和平常一样的生活,当然 也可以适当地做些运动。