|
|||||
|
|
| 合理安排体育课运动量 | |
| 作者单位： | 蒲西路小学体育组 |
| 摘 要： | 小学生在体育课上运动练习时,其人体的生理负荷(运动量)不但有规律,而且违反这些规律,就会对健康产生不良影响.一九八二年十二月我们对二年级三个班上了三堂课,教学内容是"30米快跑与游戏——看谁投得准",这三堂课的不同安排是:二(1)班先做游戏,后进行30米快速跑.二(2)班先进行30米快速跑,后做游戏.二(3)班先做"长江、黄河"游戏作为准备部分内容,接着30米快速跑,再做游戏.对这三堂课运动量与密度的测定及后效观察后得到的运动量与心率曲线如下 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |