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论游泳运动员的力量训练方法
作者姓名:
丛京京
摘 要:
本文通过长期经验与理论的结合,提出提高肌肉力量与注重用力技巧二者综合的游泳力量训练方法。以科学的思维方式来引导游泳训练,以进一步提高游泳水平。
关 键 词:
游泳
肌肉力量
用力技巧
力量训练
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