“强身健体”新说法

“强身健体”是体育最主要的本质功能,它可以增进人们的身体健康、提高身体能力。在中国,从奴隶社会到封建社会,统治者为争夺领地等引起的频繁战争,促使人们积极从事军事操练和与之有关的身体训练;在西方,文艺复兴时期和宗教改革运动时期,也要求学生掌握未来军事生活所必须的如跑、跳、投掷、摔跤等基本技能。来提高身体能力。