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| 跑步益处多 | |
| 作者姓名： | 祁增年 |
| 作者单位： | 庐江县罗埠乡财政所 |
| 摘 要： | 小朋友们,跑步对身体有许多好处!第一,跑步可以提高心脏的工作效率。它可以使心脏的收缩、舒张能力大大增强,促进血液循环,减少心脏病的发生。第二,跑步可以提高呼吸系统的功能。我们跑步时呼吸肌收缩有力,气体交换量增加,肺 |
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