力量训练在提高中学女生短跑成绩中的作用

教师在教学实践中根据中学女生的生理和心理特点,采用全面力量素质训练方法,探讨了其在提高学生短跑成绩方面的可行性,为田径短跑教学提供参考,以提高教学效果。