浅谈初中学生体育锻炼习惯的培养

习惯是逐渐养成的．不需要任何意志努力和外在监督的自动化的行动方式。而《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针,努力做好学校体育工作．要对学生进行终身体育教育,培养学生体育锻炼的意识、枝能和习惯。”九年义务教育体育大纲也把使学生养成锻炼身体的习惯作为教学目标之一明确提出。