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| 中老年教师的科学健身锻炼 | |
| 引用本文： | 寇建民 ,张慧清.中老年教师的科学健身锻炼[J].河南教育,2002(7). |
| 作者姓名： | 寇建民 张慧清 |
| 摘 要： | 近年来我国知识分子的健康状况呈下降趋势，知识分子英年早逝的现象常常令人痛心不已并成为人们普遍关心的社会问题。我国知识分子尤其是中小学的中老年教师，长期工作在教学第一线，工作压力大，待遇较低，家庭生活负担较重，工作条件、工作环境又较差，长年的超负荷工作使他们无暇顾及自己的身体，导致缺乏锻炼，心脏病、高血压、糖尿病、骨质疏松症等“运动不足病”的发生率明显增高，严重影响着中老年教师的身体健康。一、中老年教师的科学健身锻炼科学的健身锻炼对于延缓衰老、延年益寿有着积极的作用，现代医学也基于“生命在于运动”… |
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