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“四敲”法敲出了健康
作者姓名:
周瑞海
摘 要:
退休前我体弱多病,后来把保健锤当作祛病健身之宝,经常敲打一些要穴,如今慢性病情比较稳定了,病种减少了,症状减少了。我在适当的治疗同时用保健锤进行自我保健,我把它概括成为"四敲",这种保健法是多层次的、
关 键 词:
保健法
自我保健
敲打
反射区
肌肉组织
血液循环
足三里穴位
高血压
劳宫穴
治疗
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