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| 短距离自由泳运动员的训练 | |
| 引用本文： | 迈克尔·伯顿,迟爱光.短距离自由泳运动员的训练[J].游泳季刊,2011(3). |
| 作者姓名： | 迈克尔·伯顿 迟爱光 |
| 作者单位： | 美国加利福尼亚大学伯克利分校游泳队; |
| 摘 要： | 如果认真研究每位大师的成长史,就会发现,每位大师都不是不借助他人的经验,只靠单打独斗成长起来的。每位大师出道前都有投靠名门,名师的经历。他们艺术才能的基本成分是调色,绘画和艺术想象力。我20余年来的目标就是向游泳运动的大师们学习,并将我获得的知识传授给我的队员。我一直在研究,应用海恩斯,特洛伊,萨洛,康西尔曼,马什,舒伯特,斯蒂恩和桑顿等大师训练短距离运动员的经验。从他们的执教经验,从他们的成功和失败经历中, |
| 关 键 词： | 短距离 自由泳 比赛 训练强度 爆发力训练 游泳运动 陆上练习 运动员 教练员 |
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