高中篮球教学训练中常见损伤的原因与预防 |
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作者姓名: | 武俊清 徐安民 |
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作者单位: | 沛县湖西中学,沛县湖西中学 |
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摘 要: | 篮球是当前高中男生最喜爱的运动项目之一,不论是在课内还是课外都表现积极。然而由于篮球运动是一项大强度的激烈的对抗性竞赛项目,加之高中男生好胜心强,盲目模仿高难度技术动作或在大强度的训练比赛中由于方法不当,而使人体组织遭直接或间接的外力作用而出现局部组织功能障碍等运动损伤,这与学校体育以“健康第一”的指导思想相违背。因此,在教学训练中如何预防减少伤害,从而使得高中篮球运动更好地为促进学生健康服务,显得尤为重要。一、篮球运动中常见损伤的成因、处理办法及预防分析1、皮肤擦伤成因:由于场地不平整,湿滑或同学们相互…
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