适宜的出手力量对原地投篮教学效果的影响

采用可调式倾斜球篮，通过大量的投篮测试表明，不同的出手力量对投篮命中率有着不同的影响，增加投篮的距离或采用过高过低的抛物线投篮，实际上是增大了出手力量，因而命中率较低。同时也观察到，在不同条件下的投篮均存在着一个利于命中的用力范围，即适宜的出手力量。试验表明，运用适宜的出手力量进行投篮练习，命中机会最多，并可得到较多的强化，有助于增加练习者兴趣，加快动作的形成，因此对提高教学质量有着积极的促进作用。