高中生考试焦虑心理分析与矫正

本人调查发现高中学校91.58%的学生存在不同程度的考试焦虑心理。产生考试焦虑既有心理素质差、自信心不足、自我压力过大、容忍力较低等因素,也有动机过强、方法不得当等原因。矫正的方法应根据每个学生自身情况的异同,区别情况,对症下药,调整情绪,强化自信心,认真做好考前复习备考工作,强化技巧,优化状态,预防外来不良刺激。