考前饮食的“五忌”和“二宜”

1.考前食谱忌大变考前饮食不要因高考临近而刻意改变。在临考前的一段时间及考试期间,饮食量不要比平时增加太多,尤其在考试期间,饮食不要作太大的变动,应和平时保持一致。