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| 中小学运动训练计划的制订(中小学运动训练基本知识③) | |
| 引用本文： | 田麦久.中小学运动训练计划的制订(中小学运动训练基本知识③)[J].中国学校体育,1987(2). |
| 作者姓名： | 田麦久 |
| 摘 要： | <正> 运动训练计划是对未来的训练过程先做出的理论设计,统一参加训练活动的教练员和运动员的认识和行动。中小学生课余训练的时间较短,要想充分利用有限的时间取得理想的训练效应,就更需要认真制订科学的切实可行的训练计划。按运动训练计划时间跨度的大小,可将其分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课训练计划五种类型。在中小学生的课余训练中,年度训练计划和周训练计划是最常用的。有条件的学校和教师,还应力求为学生制订2-6年的多年训练计划。尽管不同的训练计划在内容上各有侧重,但基本内容却是一样的,都必须包括以下各点: |
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