论少年男子体操运动员的稳定性训练

对少年男子体操运动员“运动协调能力”的训练，有利于稳定性平衡能力的发展需要。不同的空间、时间及肌肉感觉的准确性与调节能力的增强，对静态和动态平衡能力、运动协调能力和其它相关能力的提高，有十分明显的效果。