首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     

高大运动员的弹跳训练
作者姓名:迪克·亨萨克尔  周桂庆
摘    要:训练弹跳力的方法有许多。象举重、跳跃器械等,通常都有肯定的效果。下面的练习是极好的弹跳力锻炼,强调快速的跳跃。

本文献已被 CNKI 等数据库收录!
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号