撑竿跳高的专项力量练习——欧洲教练员会议论文报告 |
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作者姓名: | Maurice Houvion 孙玉录 |
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作者单位: | 北京大学 法国撑竿跳高国家教练 |
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摘 要: | 自1978年以来,法国的撑竿跳高运动员,在世界上总是名列前茅。并曾多次刷新了世界纪录。法国的撑竿跳高之所以一直处在高水平上,是与科学的训练计划分不开的。我们安排训练计划的特点是: 抓住撑竿跳高的特点,并根据其特点安排训练计划。为制定高水平的训练计划而精选每一个练习。通过教练员的心理教育,来保持运动员训练的高度积极性。下面谈的是一个高水平的运动员应具备的条件,需解决的问题,以及专项力量
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