起跨上栏要点浅析

本文提出了跨栏跑教学、训练中,起跨上栏是学习和掌握跨栏步完整技术的关健环节,并分析、讨论了起跨上栏的技术结构和技术要求。进而提出了教学、训练中应重点强调的几个问题和改进、提高起跨上栏技术应采用的练习方法、手段。