用糖适量益处多

糖在人们的日常生活中起着举足轻重的作用，是人们生活中不可缺少的食物之一；糖在人体里也起着举足轻重的作用，人体的各种组织、各种器官都要依靠糖氧化后产生的热量来维持活动，如呼吸、循环、泌尿、消化以及体温等都离不开糖的作用。