养生四支歌

一清代东阁士阎敬铭写的《不气歌》：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生病中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之危害太可惧，诚恐因气命要去。我今尝过气中味，不气不气真不气。” 二当代人刘晓雪作词、张振国谱曲的《戒酒歌》：“为了你的肾，为了你的胃，为你有个健康的心、肝、肺；为了你的家庭内和美，少喝一回是一回。为了你的健康少喝一杯，为了您的亲人少喝一杯。都说是人逢知已千杯少，危难时酒肉朋友见过谁?别指望，排扰解愁靠一醉，醒来时自己的痛苦还得自己背。说什么走熟酒场才能走官场?说什么酒喝透了经济才腾飞?说什么人生得意之时须尽欢?要当心乐极会生悲!似这般逢场作戏何时了?别忘了妻儿老小倚门盼君归。” 三《蔡轩琐记》中的《人心难足歌》：“终日奔波只为饥，才得足食又思衣。衣食若还多充足，洞房衾冷便思妻。娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。有妻有儿双双乐，终日思量屋舍低。人心似海何时满?奈何阎罗下帖追。” 四曹雪芹在《红楼梦》一书中所写的《好了歌》：“世人都说神仙好，只有功名忘不了；古今将相今何在?荒冢一堆草没了。世人都说神仙好，只有金银忘不了；终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。世人都说神仙好，只有娇妻忘不了；君生日日说恩爱，君死又随人去了。世人都说神仙好，只有儿孙忘不了；疾心父母古来多，孝顺儿孙谁见了!”其实，还是林则徐讲的一段话颇有道理：“子孙若如我，要钱干什么?贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱干什么?愚而多财，益增其过。” (《工人日报》2000年11月18日)