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| 练好100米的六个明白 | |
| 引用本文： | 招华.练好100米的六个明白[J].体育师友,2007(1):29-29. |
| 作者姓名： | 招华 |
| 作者单位： | 江苏省金湖县第二中学 |
| 摘 要： | 100米是全面素质加试考核最关键的一项,也是速度能力考核最重要项目指标之一。笔者总结了练好100米项目的六个明白:一要明白解决好步频与步幅关系,俗话说“解决步频与步幅好坏决定100米成绩的高低”。尤其对一个非长期训练的考生来说,必须从自身素质和身高等特点选择适宜自己发 |
| 关 键 词： | 能力考核 全面素质 项目 加试 |
| 文章编号： | 23871333 |
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